Keto Diet upute za uporabu
Kako koristiti preparat za prelazak organizma na unos masti? Kako trebate uzimati kapsule, za sigurno mršavljenje preko ketosis je neometan i učinkovit? Odgovore na ova pitanja naći ćete u uputama u nastavku. Također papirnatu verziju upute u prilogu kutiju sa kapsulama, da se može naručiti online u Hrvatskoj.
Prije jela popijte jednu kapsulu Keto Diet, ispire čistom vodom. Uzimajte lijek tri puta na dan. Tečaj primjena može biti u rasponu od 3 tjedna do 3 mjeseca, nakon preporuča se napraviti vremenski rok od jedan mjesec. Glatko idite na uobičajenu prehranu, svaki dan smanjuje količinu masti u prehrani. Nakon pauze, možete ponoviti tečaj.
Prehrani tijekom ketogenic dijeta treba uključiti namirnice koje sadrže nezasićene masne kiseline: laneno i maslinovo ulje, masline, masna morska riba, sirevi, orasi, jaja. Dozvoljeno konzumiranje proteina, mesa i mesnih proizvoda. Pratite količinom ugljikohidrata, bolje je ne koristiti više od 30 grama ugljikohidrata dnevno, inače se može dogoditi greška u metabolizmu i pauza u procesu mršavljenja.
Indikacije:
- Masa prelazi norme za svoj rast za više od 15%.
- Karakteristične nakupine masnoće na stražnjici i trbuhu, celulita.
- Asthenic sindrom, dnevni slabost i depresija raspoloženje.
Kontraindikacije
Kapsule su namijenjene za sigurno mršavljenje unosom organizma u stanje ketoze, i nemaju nuspojava, zahvaljujući prirodnim sastojcima. Ali lijek ne valja primijeniti žene u stanju trudnoće ili tijekom dojenja.
